秋季已到来，天气也逐渐见凉。这个时候让我们一同来学习一些秋季幼儿养生小常识。这样可以让我们可儿的宝贝们更健康，更舒服的成长。下面，快让我们一起学起来吧！
秋季幼儿健康小常识01秋季如何给宝贝穿衣
秋季由于温差较大，宝贝早晚应比白天多加一件衣服。对于好动，易出汗的宝贝，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时，宝贝的鞋子应以轻便的运动鞋为主。俗话说，春捂秋冻。虽然宝贝没有大人耐寒，但始终处于运动状态，身体在随时产生着热量。可以给宝贝穿的稍微少一点，不仅便于运动，还可以增强体质，使宝贝少患感冒。添衣服要掌握一种循序渐进的原则，使其逐渐适应天气的变化。
02关于秋季的饮食
多让宝贝吃一些含有丰富维生素的食物。尤其富含维生素A,C的食物。它们对预防上呼吸道感染有帮助。对于有轻微咳嗽的幼儿，家长可以煮一点萝卜水，或生姜水给宝贝喝。对于常在秋季咳嗽的幼儿，妈妈们也可以给宝贝煮一些冰糖雪梨。平时，多给宝贝吃鱼，肉，豆腐等高蛋白食品。增强宝贝的免疫力。总之，要营养搭配，荤素均匀，才能减少秋季发病。
03秋季室内应注意什么？
虽然天气在逐渐变冷，但是家里还是要保证一定时间的开窗通风。幼儿的被子要经常晒太阳。为宝贝创造一个温馨，舒适，和谐，愉快的生活环境。对于增强宝贝机体免疫力也是必不可少的一个条件。
04运动可以增强宝贝体质
秋季是最适合户外运动的一个季节。妈妈爸爸们可以找时间多带宝贝们到户外活动，多晒太阳。晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时增强幼儿的体质。幼儿园内，我们也会每天保证带领孩子们进行两次户外活动。从集体操到集体游戏，再到分散活动。老师们每天都会用心设计丰富的户外活动内容。
05多饮水，润秋燥
入秋后，空气湿度降低，我们明显能感觉到鼻腔和喉咙干燥。宝贝们更容易出现口干，咽燥，流鼻血等症状。所以在秋季到来的时候，我们要加大宝贝的饮水次数和饮水量。或将水果榨汁，以达到滋阴润燥的效果。
06辨症状，驱虫患
春末秋初的季节，幼儿容易染上蛔虫。此时是驱虫的时机。可以吃打虫药肠虫清，或是中药使君子等都可以起到事半功倍的效果。但是建议在医生的
总之，换季期间需要我们对宝贝格外的
