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省委第一幼儿园秋季儿童保健五要点 [复制链接]

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炎夏已过,秋天到来。秋季气温多变,家长在了解秋季幼儿多发疾病的同时,还需要加强预防和及时治疗。如果预防工作做不到位,孩子还会容易引发感冒、腹泻、扁桃腺炎、气管炎以及肺炎等疾病。因此,做好宝宝秋季护理显得格外重要。

1、讲卫生,防腹泻

宝宝秋季有时突然拉肚子(或拉稀),疾病质以属“寒”者为多,因为宝宝体温调节功能不完善容易着凉,如果碰巧吃到不卫生食物,尤其是沾有“轮状病*”食物后,往往就会腹泻。所以秋季要特别注意食品清洁,尤其是瓜果要确实洗净再给宝宝吃,一次不要吃得太多。

典型小儿秋季“寒”腹泻特点是:起病较急常伴有咳嗽、发热等风寒感冒症状,或有呕吐,腹泻如水样便,臭气不明显时,应该给宝宝消化道休息,可以禁食8-12小时,禁食期间喝适量淡盐水,随后再慢慢恢复饮食。

采用疏风散寒、化湿和中药内服,并配合推拿脐部贴敷等中医药疗法,往往能较快缓解症状减少体液流失,从而缩短病程,恢复小儿胃肠道正常功能,为防止剧烈腹泻后脱水、酸中*和电解质紊乱,腹泻特别严重时应该以补液、补充电解质等西医对症治疗为主。

2、多饮水,润秋燥

入秋以后,空气湿度降低,人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥,中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。秋季的空气湿度虽然并没有冬季低,但因为气温相对偏高,人体的代谢相对旺盛,出汗多一些,所以更容易出现肌体缺水引起的一系列症状。

宝宝身体容易因燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。此时应该适当地增加喝水量和喝水次数,或将梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁,代替水经常喂给宝宝喝,通常宝宝愿意喝,并且有滋阴润燥的效果。

3、善食谱,慎进补

宝宝在秋季食欲旺盛,此时食物来源最丰富,是调节宝宝营养状况的关键时期。要注意膳食平衡和各种营养素的摄入,应该保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入,比如多吃一些谷类、蛋类、瓜果类食物和补充一些蔬菜水果。同时可以选择具有中药效果的食物,如益肾润燥的芝麻、核桃,健脾养胃的栗子、桂圆肉,滋阴润肺的百合、银耳等,这些食料很适合用来煮粥。

在保证合理饮食的情况下,一般没有必要给宝宝吃补药和额外的营养品。过多的服用这些往往会使宝宝胃口呆滞,造成消化不良,发生腹泻、腹胀等症状,反而妨碍了生长发育。

4、辨症状,驱虫患

夏末秋初季节,宝宝最容易染上蛔虫,此时是驱虫的最佳时机。吃驱虫药肠虫清或者中药使君子等都可收到事半功倍的效果。建议在医生的指导下服用驱虫药,因为错误的驱虫方法可能使蛔虫在宝宝腹内乱窜,引起严重的并发症。

染上蛔虫的一般病征:

①常喊肚子痛,尤以脐周部位为多,揉按后可缓解。

②夜间睡眠易惊醒、磨牙和流口水。

③在面部、颈部皮肤上常有淡白色近似圆形或椭圆形斑片,上有细小灰白色鳞屑,即俗称的“虫斑”。

④无明显原因,皮肤常反复出现“风疙瘩”。

⑤有偏食表现,并好吃一些稀奇古怪的东西如泥土、纸张、布头等。

⑥吃得多且好饥饿,爱吃零食,吃得多但体重不增长。

5、慢添衣,适温凉

老话说的“春捂秋冻”。虽然宝宝没有大人耐寒,但始终处于运动状态,身体在随时产生着热量。可以给宝宝穿得稍微少一些,不仅便于活动,还可以增强体质,使宝宝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则,使其逐步适应天气的变化。

1、秋季要打好预防针,以防范冬春季节的传染病,如流脑等。因为疫苗注射后至少也要一个月,体内才能产生抵抗传染病的抗体,故秋季不可忘了预防接种,漏种者应及时补上。

2、要根据气候特点随时为孩子增减衣服,并注意孩子的日常饮食,不能暴饮暴食。保持室内空气的流通,少带孩子到人多的地方。如果幼儿园或家里有人得病了,应该把小孩与病人隔离开,避免交叉感染。

责任编辑:邱悦

文本编辑:徐虹

文本美编:徐虹

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