治疗白癜风最好方法 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4790111.html入秋以后，天气渐凉，早晚温差较大，宝宝的感知更加敏感，特别是对温度的变化，所以容易生病。宝宝适应能力差，秋季易出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。再加上天气干燥，宝宝的皮肤娇嫩，也需要细心的呵护。所以，秋季家长要注意护理好宝宝，让宝宝适应季节变换。那么，在换季的时候，对宝宝的秋季健康护理应该注意哪些事项呢：
01
讲卫生、防腹泻
宝宝秋季有时突然拉肚时，疾病质以属“寒”者为多，因为宝宝体温调节功能不完善容易着凉，如果碰巧吃了不卫生的食物，尤其是沾有“轮状病*”的食物后，往往就会出现腹泻。普通抗生素类药物对于因感染轮状病*导致的腹泻无效，因为抗生素类药物只能杀灭病菌，而不能消灭病*。所以秋季要特别注意食品清洁，尤其是生鲜瓜果，一定要洗净再给宝宝吃，而且一次不要吃得太多。
典型小儿秋季受“寒”腹泻的特点：起病较急常伴有咳嗽、发热等风寒感冒症状，或伴有呕吐，泻如水样便，臭气不明显。这时应该让宝宝消化道暂时休息，可以禁食8-12小时，禁食期间喂适量淡盐水，随后再慢慢恢复饮食，恢复小儿胃肠道正常功能，为防止剧烈腹泻后脱水、酸中*和电解质紊乱，腹泻特别严重时应该以补液、补充电解质等西医对症治疗为主。
02
多饮水、润秋燥
入秋以后，空气湿度降低，人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。秋季的空气湿度虽然并没有冬季低，但因为气温相对偏高，人体的代谢相对旺盛，出汗多一些，所以更容易出现肌体缺水引起的一系列症状。
宝宝身体容易被秋燥侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。此时应该适当地增加喂水量和喂水次数，或将梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁，代替水经常喂给宝宝喝，通常宝宝愿意喝，并且有滋阴润燥的效果。
03
善食谱、慎进补
秋季宝宝食欲较为旺盛，此时食物来源也最为丰富，是调节宝宝营养状况的关键时期。要注意膳食平衡和各种营养素的摄入，应该保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入，比如多吃一些谷类、蛋类、瓜果类食物和补充一些蔬菜水果。同时可以选择具有中药效果的食物，如益肾润燥的芝麻、核桃，健脾养胃的栗子、桂圆肉，滋阴润肺的百合、银耳等，这些食料很适合用来煮粥。
在保证合理的饮食情况下，一般没有必要给宝宝另外吃补药和额外的营养品。过多的服用这些往往会使宝宝胃口呆滞，造成消化不良，发生腹泻、腹胀等症状，反而妨碍了生长发育。
04
辨症状、驱虫患
夏末秋初季节，宝宝最容易染上蛔虫，此时是驱虫的最佳时机。吃打虫药肠虫清或者中药使君子等都可收到事半功倍的效果。建议在医生的指导下服用打虫药，因为错误的打虫方法可能使蛔虫在宝宝腹内乱窜，引起严重的并发症。
05
慢添衣、适温凉
老话说的“春捂秋冻”，即使对小宝宝的健康成长也是有一定意义的。虽然宝宝没有大人耐寒，但始终处于运动状态，身体在随时产生着热量。可以给宝宝穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使宝宝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。
另外，在气温尚可的情况下，还可以用冷水擦身等方式来增强宝宝的冷适应能力，从而提高宝宝的免疫力等。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度，洗完后再用干毛巾擦干。总之，夏秋换季，父母一定要重视对宝宝的健康护理，帮助宝宝健康顺利地度过季节的变换。
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