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摘要： 你此刻是否感到非常疲劳呢?由于整天盯着电脑工作，很多上班族会经常出现疲劳的感觉。长时间久坐电脑前工作的白领，导致身体很大的伤害，眼睛疲劳、腰酸背痛、颈椎病或者辐射危害等。那么，上班族应该如何避免这些危害，拒绝亚健康呢?